Het NU kun je altijd aan, tegen de toekomst kun je nooit op, maar dat hoeft ook niet. De kracht, het antwoord of de juiste hulpbronnen zijn er als je ze nodig hebt, precies op het juiste moment.
Voel je je vaak angstig en gespannen? Zit je hoofd helemaal vol? Ben je bang de controle te verliezen?
Wat we geneigd zijn te doen en wat jij misschien ook doet, is vechten tegen lastige gevoelens, gedachten en emoties. Dit vechten kost veel energie, werkt averechts en verergert juist onze klachten.
Er is een alternatief voor het gevecht. Je kunt leren voluit te leven. Een leven waarin pijn én geluk er allebei mogen zijn.
Samen onderzoeken we wat je nodig hebt en wat voor jou écht belangrijk is. Welke gedachten belemmeren je hierin? Je leert om deze gedachten en bijkomende gevoelens te laten zijn en er tegelijkertijd afstand van te nemen. We doen dit met metaforen en zetten praktische en ervaringsgerichte oefeningen in.
Ontdek wat werkelijk waardevol voor je is, zodat je vanuit je hart richting kunt geven aan je leven.
Loopt je relatie met je partner niet zoals je zou willen? Je relatie met je partner kan een bron zijn van liefde, plezier en voldoening, maar tevens een bron van frustraties, ruzies en verdriet. Een goede partnerrelatie is geen vanzelfsprekendheid. Ups en downs komen in bijna alle relaties voor.
Kom je er samen even niet meer uit? Relatietherapie kan jou en je partner helpen om de onderliggende oorzaken van jullie relatieproblemen te begrijpen en daarna samen te werken aan een oplossing.
Weer als team functioneren en de liefde in de relatie terugbrengen.
1.
Loopt je leven niet zoals je zou willen? Ervaar je je leven als onbevredigend omdat je last hebt van angst, somberheid, stress, piekeren, onzekerheid, vermoeidheid, lusteloosheid, verdriet of chronische pijn?
Ben je bereid om actief aan jezelf te werken? Ervaar je problemen met jezelf of in relatie tot anderen en vind je persoonlijke groei en ontwikkeling belangrijk? Laten we samen aan de slag gaan met ACT.
2.
Loopt je relatie met je partner niet zoals je zou willen? Ervaar je weinig aandacht voor elkaar, onhandige communicatie, verwijdering, ruzie en onvrede?
Willen jij en je partner hier hulp bij? Laten we met z’n drieën aan de slag gaan met IBCT-relatietherapie.
3.
Neem vrijblijvend contact op voor een kennismaking. Je hebt geen verwijzing nodig en de wachttijden zijn kort.
Viviane van Dorsselaer
Hoi, ik ben Viviane, opgeleid tot Toegepast Psycholoog, Psychosociaal Therapeut ACT en
IBCT relatietherapeut.
Mijn drijfveer is mensen helpen als hun leven niet loopt zoals ze zouden willen.